Heel veel mensen hebben last van darm problemen en de daarbij behorende obstipatie. Toch
herkennen heel veel mensen de problematiek niet. Obstipatie is niet onschuldig en dient
aangepakt te worden om problemen te voorkomen. Los daarvan is het ook gewoon behoorlijk
irritant. Constipatie is een rode vlag als het langdurig optreed. Mensen horen dagelijks naar
de wc te gaan. Wanneer dit niet gebeurd worden de toxines niet afgevoerd maar juist opgebouwd.
Dit zorgt ervoor dat er een toxische lading ontstaat en dus ziekte een plaats krijgt.
Symptomen
- Het niet hebben van een reguliere stoelgang (normaal is 1-3 keer per dag)
- Vermoeidheid
- Extreme inspanning moeten verrichten om de ontlasting te kunnen passeren
- Harde ontlasting
- Onvolledige eliminatie
- Hersenmist (brain fog)
- Pijn dat niet enkel gerelateerd is aan lokale pijn
- Chronische hoofdpijn
Waarom is obstipatie een probleem?
Obstipatie is een probleem op zich. Toch probeert het lichaam je van alles te vertellen. Er is
ontzettend veel onderliggende problematiek dat zo diep ingaat op de individu dat er geen one
size fits all is. Dit betekent dus dat obstipatie van persoon tot persoon enorm kan verschillen.
Obstipatie kan letterlijk een gebrek zijn aan te weinig beweging of een gebrek aan bepaalde
vitamines en mineralen. Alleen door middel van een op maat gemaakt pakket zul je de
daadwerkelijke oorzaak kunnen aanpakken. Drink je wel voldoende of heb je teveel stress?
Hoe zit het met vezel inname? Hoe zit het met je darmflora? Heb jij bijvoorbeeld parasieten?
Zoals je al hebt gemerkt zijn er behoorlijk wat punten waardoor obstipatie kan ontstaan. EN
dan is nog niet eens de helft besproken van potentiële onderliggende dynamiek.
Al deze dingen spelen een rol in gezondheid. Hoewel de ene prima met stress kan omgaan, is
het voor de ander een ontzettend groot probleem. Waar de een voldaan is na 4 glazen drinken
op een dag, is de ander dit pas na 8 of meer. Helaas is de oplossing voor veel mensen niet zo
simpel om de vochtinname te verhogen. Dit resulteert in het feit dat mensen vaak jaren lang
met chronische obstipatie rond blijven lopen. In sommige gevallen zelfs bewust gekozen
omdat men op bepaalde medicatie zit dat probleem a oplost maar obstipatie veroorzaakt. En
dan moet je jezelf de vraag stellen: wat is erger: het een of het ander? Wat dient het grootste
doel? In sommige gevallen is dat een heel makkelijk besluit, maar in andere gevallen kan dat
nog zeer complex zijn. Het is natuurlijk fantastisch dat medicatie bepaalde ziektes bestrijd,
maar als je daarmee obstipatie creëert en daarmee dus weer ziekte in de hand werkt? Het is
dus letterlijk het kiezen tussen het een of het ander.
Conclusie
Hierom is het belangrijkste dat je medicatie op de korte termijn gebruikt. Hoe meer
afvalstoffen er zich ophopen, hoe harder het lichaam moet werken om ze kwijt te raken.
Hierdoor worden de andere systemen overbelast. Denk aan de darmen, lever, nieren en huid.
Het is dus niet nieuws dat door problemen in een systeem het andere systeem er onder lijdt.
Mensen denken vaak dat dit niet te testen valt, maar dat is inmiddels behoorlijk achterhaald.
Er bestaan vele soorten testen die heel veel inzichten kunnen geven over hoe jouw
gezondheid er voor staat. Een OAT test en een ontlastingstest zijn daar geen uitzondering in.
Ik kan je helpen je gezondheid in kaart te brengen en je van je klachten af te helpen.
Obstipatie is een doorsnee 21ste eeuw probleem, en vooral ook heel onnodig. Echter, zoals je
hebt kunnen lezen verre van onschuldig. Ik adviseer mensen altijd het vroegtijdig aan te
pakken, gezien de consequenties op latere termijn vaak een stuk problematischer zijn. Wees
geen vreemde, en denk aan je gezondheid.
